Torbę do szpitala spakuj około 36. tygodnia ciąży. Poniżej masz gotową listę w czterech częściach: dokumenty, rzeczy dla siebie, rzeczy dla dziecka i wyjście do domu. Zanim zaczniesz, sprawdź listę swojego szpitala, bo część porodówek zapewnia pieluszki, podkłady i ubranka dla noworodka.
Kiedy spakować torbę do szpitala
Poród o czasie to każdy poród między 37+0 a 41+6 tygodniem ciąży, więc torba powinna stać gotowa przed 37. tygodniem. Najwygodniej spakować ją około 36. tygodnia i odstawić w widocznym miejscu. Jeśli nie pamiętasz, który to tydzień, sprawdzisz to w kalkulatorze terminu porodu.
Wcześniej, w okolicach 32.-34. tygodnia, warto się spakować, gdy spodziewasz się bliźniąt albo lekarz mówi o ryzyku porodu przedwczesnego.
Dokumenty
- Dowód osobisty.
- Karta ciąży.
- Wyniki badań z ciąży: grupa krwi z czynnikiem Rh, ostatnia morfologia, posiew w kierunku paciorkowca GBS, badania w kierunku HIV, kiły i WZW typu B.
- Opis ostatniego USG.
- Plan porodu, jeśli go masz.
- Skierowanie do szpitala, jeśli lekarz je wystawił.
Nie musisz brać dokumentu potwierdzającego ubezpieczenie. Szpital sprawdza je w systemie eWUŚ po numerze PESEL.
Torba do szpitala dla mamy
Na sam poród
- Luźna koszula do porodu, najlepiej rozpinana z przodu.
- Klapki pod prysznic.
- Ciepłe skarpetki.
- Gumka lub spinka do włosów.
- Woda niegazowana w butelce z ustnikiem.
- Pomadka do ust, bo przy oddychaniu przez usta szybko wysychają.
- Telefon i ładowarka z długim kablem.
Na pobyt po porodzie
- 2-3 koszule nocne albo piżamy rozpinane z przodu, wygodne do karmienia.
- Szlafrok.
- 2 biustonosze do karmienia.
- Wkładki laktacyjne.
- Podpaski poporodowe, 1-2 opakowania.
- Majtki poporodowe siateczkowe lub jednorazowe, kilka par.
- 2 ręczniki.
- Kosmetyki: szampon, żel do higieny intymnej, szczoteczka i pasta do zębów, krem do rąk.
- Chusteczki higieniczne.
- Kubek i sztućce, jeśli szpital o to prosi.
Torba do szpitala dla noworodka
| Rzecz | Ile sztuk | Uwagi |
|---|---|---|
| Body z długim rękawem | 3-4 | rozmiar 56, większe dzieci od razu 62 |
| Pajacyki lub śpioszki | 3-4 | rozmiar 56 |
| Cienka czapeczka | 1-2 | noworodek szybko traci ciepło przez głowę |
| Skarpetki | 2 pary | |
| Rożek lub kocyk | 1 | |
| Pieluszki jednorazowe | 1 opakowanie | rozmiar 1, jeśli szpital nie zapewnia |
| Pieluszki tetrowe | 2-3 | przydają się przy karmieniu i przewijaniu |
| Chusteczki nawilżane bez zapachu lub waciki | 1 opakowanie |
Ubranka wypierz przed spakowaniem w delikatnym proszku do ubranek dziecięcych.
Wyjście do domu
- Ubranko wyjściowe dla dziecka dopasowane do pogody. Zimą kombinezon albo ciepły kocyk.
- Fotelik samochodowy typu nosidełko, zamontowany w aucie przed porodem. Dziecko musi jechać w foteliku, także podczas pierwszej jazdy ze szpitala.
- Luźne ubranie dla siebie. Brzuch po porodzie nie znika od razu, więc zabierz rzeczy w rozmiarze, który nosiłaś w połowie ciąży.
Torba do szpitala przy cesarskim cięciu
Lista jest prawie ta sama. Dopakuj:
- wysokie bawełniane majtki, których gumka nie uciska rany,
- luźne spodnie z wysokim stanem albo sukienkę,
- więcej podpasek, bo pobyt w szpitalu po cesarskim cięciu jest zwykle dłuższy.
Jedna torba czy walizka
Najwygodniej mieć dwie: małą torbę na salę porodową i drugą, większą, na pobyt po porodzie. Na porodówkę bierzesz tylko pierwszą. Drugą przyniesie bliska osoba, gdy trafisz na salę poporodową. Walizka na kółkach sprawdza się lepiej niż torba na ramię, bo w ciąży nie dźwigasz.
Sprawdź listę swojego szpitala
Szpitale publikują listy rzeczy na stronach oddziałów położniczych. Różnią się szczegółami: jedne zapewniają pieluszki i ubranka, inne proszą o własne sztućce albo zakazują jedzenia na sali porodowej. Porównaj swoją torbę z tą listą przed 36. tygodniem.
Źródła
- Ustawa Prawo o ruchu drogowym, art. 39: przewożenie dzieci w fotelikach bezpieczeństwa.
- American College of Obstetricians and Gynecologists, Committee Opinion No. 579: Definition of Term Pregnancy, 2013.
